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三、如果患有心臟疾病、中風、色素性視網膜炎、腎臟疾病、肝臟疾病、血液病、陰莖畸形等，服用前一定要先咨詢醫生。

前面我們說到肥胖的民眾睪固酮含量不足的比例較高，加上體重過重使得像是高血壓、高血脂等各種類型的慢性病纏身、血液循環不正常，零零總 總的元素綜合起來皆讓不舉的風險更輕易找上體重較重的族群。男性朋友們千萬別讓自己的肚子大到低頭都快要看不見生殖器！

要睡�?�?充足的睡眠有助於睪固酮的分泌，從而改善陽痿的症狀，亦有研究指出睡眠障礙確實會影響該荷爾蒙在體內的比例，參考《The relationship among sleep Problems and testosterone in Gentlemen》。

穿著方面 �?男士們經常忽略的還有內褲的重要性！推薦穿著寬鬆的款式，太貼身可能導致下半身血液循環不佳，令小兄弟喘不過氣。

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此種硬度需要借助一些助勃器或是藥物，例如：威而鋼、犀利士，讓陰莖充血程度更高，才能進行性行為，不然一樣會無法穿過女性的陰道。

由良醫小編精選，這裡提供醫療、健康、生�?..等，讀者需要的重要時事與新知整理。

要診斷早洩，你的醫生會詢問你的病史和了解你的性生活狀況，還會進行體格檢查。如果你既有早洩問題，又有無法勃起或維持勃起的問題（即「勃起功能障礙」，俗稱「陽痿」），醫生會建議你接受血液測試，以了解睾酮水平。

心理因素：因工作壓力、生活壓力或精神壓力過大所引起。或是某些精神疾病，如憂鬱症、焦慮症、恐慌症等，也會導致勃起障礙。

總而言之，陽痿可說是男性朋友們展現雄風的頭號敵手，時間一久相當容易從生理影響自信心，再由心靈反應到身體，成為一個看不到盡頭的不良循環。

睡眠不足或睡眠品質差，會影響到體內荷爾蒙的分泌和平衡，進而影響勃起功能。如有睡眠障礙或睡眠呼吸中止症等問題，應立即重視並及時治療。

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